BRETAGNE – STAGES ETE 2026
RENTRÉE 2025 / 2026
Les inscriptions pour la saison à venir sont ouvertes.
Voir notre page « Horaires et lieux des cours » :
https://www.equilibreqigongtaichi.fr/horaires-taichi-qigong-meditation/
» FAITES DU SPORT » : 14 juin 2025
RENTRÉE 2024 / 2025
Voir notre page « Horaires et lieux des cours » :
https://www.equilibreqigongtaichi.fr/horaires-taichi-qigong-meditation/
Reprise des cours en extérieur : Dimanche 08 septembre 2024 – Parc Joffre (grande pelouse près des boulistes) Reprise des cours en salle : Lundi 16 septembre 2024Forum des Associations 2024
Venez nous retrouver le samedi 07 septembre : Espace Delage – 29 rue de la Concorde – Stand N°81
» PRATIQUEZ PENDANT LES VACANCES D’ÉTÉ 2024 «
» FAITES DU SPORT » et « FÊTE DES ENFANTS » : 01 juin 2024
STAGE D’ÉTÉ en Bretagne du 05 au 10 août 2024
Télécharger la plaquette et la fiche d’inscription : 2024 08 – Stage Bretagne – 2024 Stages – Bulletin d’inscription
Samedi 02 + dimanche 03 septembre 2023 :
« Cours d’essai et Rendez-vous de pratique »
- Cours d’essaiau parc Joffre à Asnières-sur-Seine (grande pelouse près des boulistes)
- Rendez-vous de pratiquepour les anciens.
Samedi 02 et dimanche 03 septembre 2023 de 10h00 / 11h00 : Qi Gong
Samedi 02 et dimanche 03 septembre 2023 de 11h00/12h00 : Tai Chi
Samedi 09 septembre 2023
« Forum des Associations »
Venez nous rencontrer !
Notre stand sera à l’Espace Delage– 29 rue de la Concorde à Asnières-sur-Seine. Nous vous proposerons une démonstration de nos activités devant l’espace Delage de 12h30 à 12h50.
Lundi 11 septembre 2023
« Reprise des cours »
Samedi 16 septembre 2023
« Le Réutilisons »
Un rendez-vous essentiel à ne pas louper !
Retour de vacances avec de bonnes résolutions, vous faites le tri dans vos placards. Attention ne jetez pas ces objets, ils peuvent être utiles à d’autres !« Donnez ce dont vous n’avez plus besoin »
« Repartez avec ce qui vous est nécessaire »
Nous vous attendons nombreux !
Samedi 16 septembre au théâtre d’Asnières de 9h30 à 15h00.
16 place de l’Hôtel de Ville
Manifestation organisée par le S.E.L. d’Asnières (Service d’Echange Local)
Dimanche 17 septembre 2023
« Quais libres »
Stand face au parc Robinson au niveau de la rue Duchesnay de 13h00 à 16h00- Initiation Qi Gong à 14h00dans le parc Robinson
- Initiation Tai Chi à 15h00 dans le parc Robinson
LES STAGES RESIDENTIELS 2023 / 2024
Stage Automne 2023 en Bretagne : TAI CHI approfondissement.
Stage Hiver 2024 dans les Vosges : Randonnées (raquettes) et Qi Gong
Stage Printemps 2024 en Bretagne : Méditation – Qi Gong (+ Tai Chi facultatif)
Stage Eté 2024 en Bretagne: Méditation – Qi Gong (+ Tai Chi facultatif)
Fin de saison 2022 /2023 le 30 juin 2023
Bonnes vacances à tous et à toutes !
Samedi 03 juin 2023
« FETE DES ENFANTS » et « FAITES DU SPORT »
Square Leclerc (derrière la Mairie)
L’année dernière, notre stand était derrière le kiosque.
Programme prévisionnel de nos activités
Matinée :
- 10h00 / 10h45 : Qi Gong (Atelier de pratique devant notre stand)
- 10h45 / 11h30 : Tai Chi (Atelier de pratique devant notre stand)
Après-midi :
- 14h45 / 15h10 : Démonstration Qi Gong et Tai Chi – (Espace Animations à l’entrée du square juste derrière Mairie – Venez nombreux !). Dress Code : Haut blanc et pantalon noir.
- 15h30 / 16h15 : Éventail (Atelier de pratique devant notre stand)
- 16h15 / 17h00 : Petite canne (Atelier de pratique devant notre stand)
Les ateliers de pratiques sont gratuits ce jour-là.
Je compte sur vous !
Christine
LES VOSGES
LA BRETAGNE
RENTREE 2022 / 2023
Les cours en salle reprennent le lundi 12 septembre
Pas de cours au parc Joffre le dimanche 11 septembre (c’est la Brocante des enfants »)
Prochain dimanche le 18 septembre :
Le matin au parc et l’après-midi sur les quais pour « Quais libres » (voir ci-dessous)
Ne manquez pas le « Ré UTILISONS le samedi 24 septembre au CAS de 10h00 / 15 h00 (voir infos ci dessous)C’est la rentrée ! Nouveauté cette année en plus des cours adultes, nous vous proposons :
Un cours enfants les mercredi matin de 11h00 à 12h00
« BIEN ETRE ZEN »
Les cours adultes reprennent aux horaires habituels
(voir la page « Horaires et lieux des cours »)
https://www.equilibreqigongtaichi.fr/horaires/
Samedi 03 septembre 2022 : « FORUM DES ASSOCIATIONS »
STAND 81 à l’Espace Delage rue de la Concorde DEMONSTRATIONS : 12h00 parvis de l’Hôtel de Ville / 15h00 devant l’Espace Delage Venez nombreux !
Dimanche 18 septembre 2022 : « QUAIS LIBRES »
Stand : Quais de Seine entre la gare et la rue de Normandie
Ateliers d’initiation : 14h00 : QI GONG / 15h00 : TAI CHI CHUAN
Venez nombreux !
Samedi 24 septembre de 10h00 à 15h00 : « LE RéUTILISONS »
Article complet sur le « REUTILISONS » dans Asnières info d’octobre 2022
https://www.equilibreqigongtaichi.fr/
Tél : 06 32 93 04 21
STAGES D’ETE 2022
Juillet 2022 – Vosges – Programme Août 2022 – Vosges – Programme Vosges été 22 – Bulletin d’inscriptionhttps://www.equilibreqigongtaichi.fr/
Tél : 06 32 93 04 21
Samedi 4 juin 2022 au square Leclerc « Faites du sport » et « Fête des enfants »
- Venez nous rencontrer et participer à nos Initiations.
- Venez préparer votre rentrée, nous proposons :
Cours adultes de Méditation, Tai Chi et Qi Gong
Nouveau cours pour enfants « BIEN ETRE ZEN »
CONFERENCES 2022
https://www.equilibreqigongtaichi.fr/
Tél : 06 32 93 04 21
ATELIERS DE PRINTEMPS 2022
https://www.equilibreqigongtaichi.fr/
Tél : 06 32 93 04 21
LETTRE INFOS N°5 – du 02 février 2022
LETTRE INFOS N°4 – du 16 décembre 2021
LETTRE INFOS N°3 – du 03 octobre 2021
LETTRE INFOS N°2 – du 08 septembre 2021
2021 09 08 – Lettre Infos 2 – page 1 2021 09 08 – Lettre Infos 2 – page 2
FORUM DES ASSOCIATIONS le samedi 04 septembre 2021
Venez nous rencontrer : Stand N°81 – Espace Delage 29 rue de la Concorde.
Démonstrations :
10h50 sur le parvis de la Mairie.
16h40 devant l’Espace Delage.
LETTRE INFOS N°1 – du 22 août 2021
2021 08 22 – Lettre Infos page 1
SAISON 2020 / 2021
Infos du 21 juin 2021
C’est l’été !
Dimanche 27 juin de 10h00 à 14h00
Pratique en commun et pique nique
nous vous proposons un pique nique de fin de saison avec pratique en commun le matin (Qi Gong de 10h00 à 10h45 et Tai Chi de 11h00 à 11h45) puis nous partagerons le repas.
Venez nous rencontrer au parc Joffre
(3 entrées : rue Pierre Brossolette devant l’école Sainte Agnès – rue des jardins – place JJ Rousseau)
Stage résidentiel dans les Vosges la dernière semaine d’août.
Mail : asso.equilibre2001@gmail.com
Téléphone : 06 32 93 04 21
Infos du 21 mars 2021
Bonjour à tous et à toutes
C’est le printemps !
Malgré la situation actuelle, nous continuons à vous/nous accompagner dans cette période difficile où nos pratiques énergétiques prennent tout leur sens en termes d’équilibre et de santé.
LES COURS:
Les cours continuent en extérieur ou en ligne via zoom.
? Nous gardons le même planning que précédemment jusqu’aux vacances de Pâques (sauf si modification des règles) avec une légère modification pour le cours de Tai Chi du mardi soir que je souhaite donner en extérieur au parc Joffre (comme le couvre feu passe à 19h00). Donc rendez vous à 18h00 au parc et pour ceux pour qui cet horaire est trop tôt vous pouvez suivre en ligne le cours du lundi 20h00 ou du mercredi 20h30.
? Sortir vous aérer ! Surtout si vous êtes en télétravail toute la journée est essentiel pour votre santé (physique, émotionnelle et psychique). Il faut vous obliger à sortir, allez dans un parc, mettez vous devant un arbre et pratiquez, respirez, bougez, et… pourquoi pas vous donner rendez-vous pour pratiquer ensemble entre midi et 14h00. Faites votre proposition et je la transmettrai à tous (vous pouvez aussi utiliser les groupes whatsapp).
Pour rappel : https://www.service-public.fr/particuliers/actualites/A14749
Les activités en extérieur sont autorisées dans un rayon de dix kilomètres. Pas besoin d’attestation à ce jour si vous êtes dans un rayon de moins de 10 km de votre domicile
A compter de vendredi 19 mars 2021 à minuit, les mesures de confinement seront les suivantes :
- Les promenades autour de chez soi pour s’aérer ou faire du sport seront autorisées sans aucune limitation de durée dans un rayon de 10 km et à condition de se munir d’une attestation.
- Le couvre-feu sera retardé d’une heure en métropole à compter de samedi 20 mars 2021 pour s’adapter au passage à l’heure d’été. Il passera de 18h à 19h.
Nouveauté : CONFERENCES ?
Christine nous propose des conférences sur le thème de :
? La vision énergétique de la pensée chinoise ?
Tai Chi et Qi Gong sont de véritables techniques énergétiques de santé basées sur les principes de la médecine traditionnelle chinoise et plus largement la vision énergétique de la pensée chinoise.
La vision énergétique de la pensée chinoise est un vaste sujet qui nous permet de situer l’homme au sein de l’univers, de comprendre les influences énergétiques qui permettent les différentes manifestations de la vie telle qu’elle est sur notre planète Terre.
Par analogie, dans la pensée chinoise, ce qui circule dans l’univers est identique à ce qui circule dans le corps et la vision taoïste est de suivre les lois naturelles, (le flot du courant) afin de conserver la santé très longtemps.
Le premier thème abordé sera : La notion de YIN YANG
Je vous propose un premier cycle de 3 conférences :- Samedi 10 avril 2021 de 18h30 à 20h00
- Samedi 08 mai 2021 de 18h30 à 20h00
- Samedi 12 juin 2021 de 18h30 à 20h00
Tarif : 10€ la conférence
Inscription par mail : equilibre.forme.bienetre@gmail.com
Après inscription par mail, vous recevrez les liens d’accès afin de valider votre inscription et vous connecter.
Au plaisir de vous initier à cette belle science qui nous permet de voir la vie et la santé autrement.
Donc on garde le sourire, indispensable pour un bon système immunitaire et on respire, on respire, on respire.
A très vite
Mail : asso.equilibre2001@gmail.com
Téléphone : 06 32 93 04 21
Infos de janvier 2021
- Qi Gong,
- Tai Chi Chuan,
- Méditation et auto-massages,
- Relaxation profonde et étirements,
- Gym zen.
1 – Les cours de janvier 2021 :
Vous le trouverez ci dessous le planning pour le mois de janvier 2021. Soyez bien attentifs :- les cours en bleu sont en extérieur (si le temps le permet),
- les cours en rose sont en ligne,
- les cours en orange sont en ligne (samedi matin) et valables toute la saison.
2 – Nouveau cours en ligne
« Relaxation profonde et étirements » du mercredi 19h00 et samedi 11h30 :
Les exercices se font au sol, sur un tapis.- La première partie du cours, allongé sur le dos, nous vous proposons une longue relaxation avec détente de toutes les parties du corps.
- La deuxième partie du cours, toujours au sol, doucement mise en mouvement du corps en mouvement avec des étirements doux, afin de détendre tout en douceur le dos, les jambes…
3 – Planning pour le mois de janvier 2021 :
Mail : asso.equilibre2001@gmail.com
Téléphone : 06 32 93 04 21
Infos du 01 octobre 2020
I – Fermeture exceptionnelle des salles :
Etant donné l’évolution de la situation sanitaire actuelle relative au Covid. Le département des Hauts-de-Seine a décidé de fermer les salles municipales pour les activités associatives et sportives adultes pendant un certain temps.II – Continuité des cours :
Nous faisons le maximum pour assurer la continuité des cours.1 – Cours en extérieur au parc Joffre :
Parc Joffre : 3 entrées : Rue des jardins (face à la bibliothèque Emile Bernard) ; Rue Pierre Brossolette (en face de l’école Sainte Agnès) ; Place Jean Jacques Rousseau.
S’il pleut, il y a un abri entre le bac à sable et la grande pelouse où nous sommes habituellement.
1- Les cours de semaine en extérieur :-
- Lundi matin 10h00/11h15 : Bâton vietnamien
- Lundi matin 11h15/12h30 : Tai Chi
- Mardi 18h15 : Tai Chi
- Mercredi matin 10h00 / 11h15 et 11h15/12h30 : 2 groupes Qi Gong
- Jeudi matin : 9h00/10h00 Qi Gong
-
- Dimanche : 9h30/10h30 : Qi Gong au Bâton vietnamien
- Dimanche : 10h30/11h30 : Tai Chi
- Dimanche : 11h30/12h30 : Tai Chi avec éventail
2 – Cours en ligne via la plateforme zoom pour les cours du soir :
-
- Lundi soir 18h45/20h00 : Qi Gong
- Lundi soir 20h00/21h15 : Tai Chi
- Mardi 20h00/21h15 : Qi Gong
- Samedi 9h30/10h30 : Méditation et auto-massages
- Samedi 10h30/11h30 : Qi Gong
1- Téléchargez préalablement l’application Zoom en suivant ce lien : https://zoom.us/fr-fr/meetings.html (à faire une fois).
2 – Avant (10 minutes avant) chaque début de cours : cliquez sur le lien suivant pour assister au cours (vous serez en salle d’attente, jusqu’à ce que nous vous ouvrions).
https://us02web.zoom.us/j/84812419113 Conservez ce lien, c’est le même pour tous les cours.
Pour le Tai Chi nous en profiterons pour étudier un mouvement dans les détails.
Infos du 03 septembre 2020
I – FORUM DES ASSOCIATIONS :
samedi 05 septembre
et
dimanche 06 septembre 2020
de 9h00 à 17h00
Espace Delage Rue de la Concorde Asnières s/Seine.
Vous pourrez nous rencontrer sur notre stand (numéro en attente). Afin d’éviter les embouteillages au sein du Forum, il est interdit de prendre des inscriptions pendant le Forum. Les dossiers seront à donner à votre enseignant lors des premiers cours. Démonstration prévue samedi à 14h40. Nous comptons sur vous pour les démonstrations et partager votre expérience, pendant un moment, sur le stand. Répétitions : Nous vous proposons 3 temps de répétions : Mercredi 02 ; jeudi 03 et vendredi 04 septembre de 18h30 à 19h30/20h00 (selon vos possibilités). Lieu : Parc Joffre – Grande pelouse.II – REPRISE DES COURS :
Reprise des cours le lundi 07 septembre 2020. A ce jour, le nombre de places dans les cours est limité étant donné les consignes sanitaires. Les inscriptions se font au fur et à mesure en prenant contact par mail ou téléphone. Nous vous informerons par mail des consignes à respecter.Nouveautés :
1- Nouveaux cours en salle :- Lundi matin 10h00/11h15 : Qi Gong au Bâton vietnamien
- Mercredi matin 9h00/10h00 : Méditation et auto-massages
- Mercredi matin 11h15/12h30 : Qi Gong (dédoublement du cours de 10h00).
- 9h30/10h30 : Méditation et auto massages (Do In)
- 10h30/11h30 : Qi Gong
- 11h30/12h30 : Qi Gong au Bâton vietnamien
- 9h30/10h30 : Méditation et auto massages (Do In)
- 10h30/11h30 : Qi Gong au Bâton vietnamien
- 11h30/12h30 : Tai chi avec Eventail
-
- Rue des jardins (face à la bibliothèque Emile Bernard)
- Rue Pierre Brossolette (en face de l’école Sainte Agnès)
- Place Jean Jacques Rousseau.
- 9h30/10h30 : Qi Gong au Bâton vietnamien
- 10h30/11h30 : Tai chi
- 11h30/12h30 : Tai chi avec Eventail
Vous trouverez tous les détails des cours sur la page « Horaires et lieux des cours«
Nous restons à votre disposition pour tout autre renseignement. A bientôt et bonne rentrée.
ASSOCIATION EQUILIBRE
Association loi 1901 – 92600 Asnières-sur-Seine
06 32 93 04 21
Adresse Postale : 57 bis Grande rue Charles de Gaulle – 92600 Asnières s/Seine
Cours : C.A.S. (Théâtre A Béjart) 16 place de l’Hôtel de Ville – 92600 Asnières s/Seine